Creo que cada persona tiene una narrativa única y valiosa, y mi objetivo es acompañarte en la exploración y reinterpretación de estas historias para que puedas descubrir nuevas formas de crecimiento y equilibrio. Estoy aquí para transitar contigo en este viaje de autodescubrimiento y transformación, donde podamos co-construir nuevas perspectivas y resignificar tu historia de vida.
En cada sesión, trabajamos juntos para construir una mejor comprensión de tus perspectivas de vida y experiencias, teniendo en cuenta cómo tus relaciones y contextos influyen en tu bienestar emocional. Exploramos soluciones y estrategias, construyendo nuevas narrativas que te permitan resignificar tus experiencias y descubrir nuevas posibilidades para afrontar desafíos, permitiéndote avanzar hacia un futuro más pleno y significativo.
Aborda los problemas considerando las relaciones y dinámicas dentro de sistemas, como la familia o el entorno social. Se enfoca en cómo las personas construyen su realidad a través de interacciones y busca generar cambios al modificar patrones relacionales y perspectivas.
Acompaño a las personas a superar sus desafíos y alcanzar sus objetivos personales. Mi misión es ayudarte a encontrar soluciones efectivas a los problemas que enfrentas y promover tu desarrollo personal. Creo firmemente en la importancia de crear un espacio seguro y empático donde puedas sentirte comprendido/a y apoyado/a. Estoy aquí para brindarte el apoyo necesario en tu camino hacia el bienestar.
En un ambiente seguro y empático, abordaremos no solo los síntomas y comportamientos problemáticos, sino que también buscaremos promover tu crecimiento personal y autoconocimiento. Juntos, buscaremos potenciar tu bienestar proporcionando herramientas prácticas y fomentando tu desarrollo personal. Mi objetivo es ayudarte a construir una vida plena y satisfactoria.
Se centra en el crecimiento personal y la autoexploración del paciente, al tiempo que utiliza técnicas para identificar y modificar patrones de pensamiento y conducta negativos, promoviendo así el bienestar emocional y el desarrollo personal.
Soy una profesional dedicada a mis consultantes, siempre actualizándome en técnicas basadas en evidencia científica. Me gusta que el espacio de terapia sea un lugar de confianza y aprendizaje, donde cada sesión aporte algo valioso para construir una vida con más sentido y deconstruir lo que no está funcionando. Prefiero trabajar desde lo práctico, enfrentándonos a lo que nos afecta saliendo así de la zona de confort.
Las sesiones se manejan de manera estructurada, con una agenda dividida en partes: una parte inicial para revisar aspectos de la semana, seguida de aprender habilidades según el plan de tratamiento, utilizando protocolos de intervención. Practicamos la habilidad en sesión y dejo tareas para asegurar un seguimiento constante de lo aprendido. Es un espacio de confianza y validación, donde aprenderemos juntos a construir una vida más valiosa.
Se enfoca en cómo nuestros pensamientos, emociones y comportamientos están interrelacionados. Ayuda a los pacientes a identificar y cambiar patrones de pensamientos y conductas no funcionales para mejorar su bienestar emocional.
Hola, Soy Paula Quimbay, psicóloga clínica, especializada en el abordaje de problemáticas afectivas y emocionales. Adicionalmente, tengo una amplia experiencia en la atención a cuidadores de personas mayores. Mi objetivo es ayudarte a enfrentar y superar los desafíos emocionales y afectivos que puedas estar experimentando, brindando un apoyo comprensivo y especializado.
Mi espacio terapéutico se divide en tres fases: evaluación, intervención y desvanecimiento. Identificamos la dificultad actual que persiste en el tiempo y proponemos un plan de intervención. Estoy comprometida a proporcionarte un entorno donde te sientas comprendido/a y apoyado/a, para que juntos podamos trabajar en tu bienestar emocional, con objetivos claros en cada consulta, donde siempre la prioridad serán tus necesidades.
Se enfoca en ayudar a los pacientes a vivir de acuerdo con sus valores, aceptando pensamientos y emociones difíciles sin dejar que controlen su vida. Incluye enfoques como la terapia de aceptación y compromiso (ACT) y la terapia dialéctico conductual (DBT).
Estoy aquí para guiarte y ayudarte a superar los desafíos emocionales, desde el estrés y la ansiedad hasta la tristeza y la pérdida. Juntos podemos explorar cómo manejar la ira y los pensamientos intrusivos. Ya sea que estés enfrentando una pérdida por fallecimiento, una ruptura amorosa o problemas en tus relaciones personales, familiares o de pareja, estoy comprometida a crear un espacio seguro y comprensivo contigo.
En mi práctica terapéutica, fomento un espacio de exploración profunda y significativa. A través de esta exploración, trabajaremos juntos para comprender mejor tus necesidades y metas personales. Estoy comprometida a crear un entorno donde te sientas escuchado y apoyado, y juntos encontraremos soluciones y estrategias para que alcances un mayor equilibrio y satisfacción en tu vida.
Se enfoca en cómo nuestros pensamientos, emociones y comportamientos están interrelacionados. Ayuda a los pacientes a identificar y cambiar patrones de pensamiento y conductas no funcionales para mejorar su bienestar emocional.
Me considero empática; respetuosa, paciente, confiable, dinámica y honesta. Para mí, la Psicoterapia es un arte y a través de mi propio proceso he experimentado el impacto positivo que puede tener en el bienestar integral. Sé que mirarnos internamente no es cómodo, pero siempre será necesario. Por eso, me esfuerzo por brindar un espacio de escucha activa, libre de juicios y lleno de empatía en cada sesión terapéutica.
Me intereso en potenciar tus propios recursos y tu autorrealización, empleando técnicas narrativas y artísticas. Seré una acompañante en tu camino hacia el autoconocimiento. Creo firmemente que el poder de sanar está en ti, por ello, fomento la toma de conciencia y autonomía. Prometo que no estarás sol@ en el proceso, y pondré todas las herramientas y recursos con los que cuento a tu disposición.
Se centra en el crecimiento personal y la autoexploración, enfatizando la importancia de la experiencia individual y la autorrealización. Busca ayudar a los pacientes a alcanzar su máximo potencial y encontrar un sentido más profundo en la vida.
Parte del grupo meg.group una empresa con más de 30 años en el sector salud.
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