La ansiedad es una reacción normal y saludable que todos experimentamos de vez en cuando. Es una respuesta natural del cuerpo al estrés o al peligro, cuando esta es muy intensa, puede interferir de manera importante en la vida diaria.
Sentir ansiedad es normal, una respuesta natural al estrés que nos ayuda a enfrentar situaciones desafiantes. Sin embargo, cuando la ansiedad se vuelve intensa, duradera o frecuente, puede convertirse en un obstáculo que afecta significativamente tu vida personal y profesional.
Da el primer paso hacia tu bienestar emocional. Ofrecemos una orientación gratuita para que nos puedas conocer. En esta sesión, resolveremos dudas de manera personalizada y te recomendaremos cómo iniciar tu proceso.
Las mujeres tienen aproximadamente el doble de probabilidades que los hombres de experimentar trastornos de ansiedad en sus vidas.
Durante el embarazo y el posparto, alrededor del 15-23% de las mujeres experimentan trastornos de ansiedad.
Alrededor del 5-10% de las mujeres experimentan trastorno de ansiedad social en algún momento de sus vidas.
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